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[질문] 허벅지살빼고근육얇게만드려고헬스를다니는데자전거타기운동하면허벅지근육이커지나요

조회수 48 | 2010.07.24 | 문서번호: 13449864
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.24

아니요대신자전거타기전후에반드시스트레칭을해주는게중요하죠그렇지않으면근육이뭉쳐서알이되기쉽거든요맛사지해주고풀어주면예쁜종아리만들수있답니다살도빠짐

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