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[질문] 헬스에서자전거를격하게탔거든요,여잔데허벅지에근육배길까봐걱정이에요허벅지긴육은?

조회수 24 | 2009.12.15 | 문서번호: 10822483
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.15

제가헬스경력만몇ㄴ년이되는데요허벅지근육도충분히풀어주시는게좋습니다.운동후에는무조건다리를풀어주신다고생각하시면되요.샤워하시면서하시는게좋구요^^

[무물보AI]
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