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[질문] 근육운동과유산소운동에는뭐가있나요

조회수 43 | 2010.02.06 | 문서번호: 11491150
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.06

근육운동은 근육을키우는 운동입니다.윗몸일으키기나 아령들기..그런게 있고 유산소 운동은 달리기,빠르게걷기,자전거타기 이런것들이 있지요. 좋은밤 되세요^^

[무물보AI]
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