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[질문] 키크는데필요한습관들알려주세요

조회수 67 | 2010.02.05 | 문서번호: 11475031
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

적절한 영양섭취(단백질,칼슘,인,비타민D),충분하고깊은수면(일찍자고 일찍 일어날것,숙면할것),적절한운동(성장판을 자극하는 적당한 운동) 이네요

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