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[질문] 잠자기전에 키크는데도움되는 스트레칭하는법좀요~

조회수 101 | 2010.02.04 | 문서번호: 11463249
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.04

자기전에 하면 좋은 스트레칭동작은 다리를 쭉펴고 앉아서 상체를 숙이는 간단한 스트레칭동작이나 제자리에서 가볍게 콩콩 뛰어주는것도 좋은방법입니다^^

[무물보AI]
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