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[질문] 허벅지살 빼는방법좀 알려주세요...

조회수 83 | 2007.10.25 | 문서번호: 1146195
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

유산소운동,특히 걷기와 구보운동이 가장 효과적입니다. 또 체지방연소에 집중하는 것이 방법입니다. 부분운동 반복을 여러번, 무게는 약하게해주세요!

[무물보AI]
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