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[질문] 잠이 안올땐 뭘하는게 좋을까요?

조회수 42 | 2010.02.03 | 문서번호: 11451967
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

1.눈에힘을빼고자신이관심있는생각을합니다2.부드럽고조용한클래식음악을듣습니다3잠자기 30분 전에 책을 읽습니다4.따뜻한 우유를 마십니다.

[무물보AI]
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