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[질문] 날씬해지는방법좀알려주세요

조회수 50 | 2010.02.03 | 문서번호: 11450851
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

조깅:1시간~2시간(천천히뛰기)줄넘기:1000번걷기:1시간(좋아하는음악을들으며빠른걸음으로걷기)태보다이어트:신나는음악에맞춰하는다이어트운동추천해요~^^

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