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[질문] 란처럼날씬해지는방법좀알려주세요

조회수 164 | 2008.08.24 | 문서번호: 4914980
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.24

따뜻한물이나 차를 자주드세요. 저녁을 빨리 드시거나 배가 조금 고플 정도로 드시구요~ 저녁에 과일은 노~ 채소(토마토.오이)를 드세요.유산소운동은필수입니다

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