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[질문] 식이요법과 운동으로살빼려고하는데 저녁엔뭘먹고무슨운동을 해야하죠?

조회수 30 | 2010.02.02 | 문서번호: 11435446
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

다이어트 식이요법으로는 보통 닭가슴살과 야채를 많이먹죠^^저녁엔 정말 간단하게 토마토쥬스나 샐러드를 드시는게좋아요^^운동은 팔굽혀펴기 윗몸일으키기반복

[무물보AI]
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