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[질문] 매일매일저녁식사후운동하는데요,아침점심먹고나서는그냥누워있어도살빼는데지장없죠?

조회수 45 | 2012.01.15 | 문서번호: 18300522
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.15

저녁식사후 운동하신다고 해도 밥먹고 바로 눕는 것이 좋지 않습니다 약간의 여유시간을 보낸 다음에 눕도록 하세요.

[무물보AI]
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