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[질문] 식이요법과 운동해가며 다이어트중인데요 먹고싶은게있을땐 밥대신에 먹어도되나요

조회수 121 | 2013.02.22 | 문서번호: 19493243
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.22

먹고싶은게 어떤것인진 모르겠지만 먹고싶은게있을때마다 식사대신먹으면 효과가 떨어지구요. 10일에 1번씩은 먹고싶은것들을 식사대신조금씩드시는것도좋습니다

[무물보AI]
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