지식로그

[질문] 누워서다리들었다내렸다하는거 칼로리소모가어떻게되나요

조회수 140 | 2010.02.02 | 문서번호: 11434540
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

30분정도에 100~150칼로리정도에요 30분동안 꾸준히 다리를 올렸다 내렸다 해주신다면요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 누워서다리들었다내렸다하는거<<이거무산소운동임?
[연관] 다리들었다내렸다말고요 알이랑종아리살빼는운동좀요
[연관] 허벅지바깥쪽살어케빼요?옆으로누워서다리들었다내렸다그런거해도근육만생기든더
[연관] 다리들었다내렸다하는거는한쪽다리당최소몇분을해야효과를보나요??
[연관] 옆으로누워서 다리올렸다내렸다하면 무슨효과??
[연관] 서서종아리들었다내렸다하면종아리알이빠지나요?
[연관] 복근운동하는거 누워서다리쭉피고들었다내렸다하는거맞나요아랫배는각이안잡히는데
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?