[질문] 누워서다리올렸다내렸다하는거 소모되는칼로리랑 클라우디아하체할때소모되는칼로리

누워서 다리 올렸다 내렸다하는 소모되는 칼로리 양은 얼마나 하느냐 얼마나 운동강도를 하느냐에 따라서 다르지만, 보통 인라인은 10~15칼로리 소모가됩니다