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[질문] 아랫배(똥배)를 빼는 좋은 방법 몇가지만 가르쳐주세요

조회수 91 | 2007.10.24 | 문서번호: 1140393
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.24

윗몸을으키기 누워서 다리들기 다리를 의자에올려놓고누워서윗몸일으키기 등과 음식은식이섬유소가 많이함유된배추나고구마 등의 음식을섭취하세요 ^^화이팅

[무물보AI]
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