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[질문] 어깨가너무좁은데 어깨넓이는방법이잇나요 수영말고다른것이요

조회수 49 | 2010.01.30 | 문서번호: 11399419
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.30

간단하게 팔굽혀펴기로도 넓은어깨가 가능해요.팔을굽히고 펼때는 완전히 굽히고 필때는 정자세로한계점까지 반복횟수를 5세트정도 나누어서하시면됩니다

[무물보AI]
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