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[질문] 잠잘오게하는방법없나요?

조회수 54 | 2010.01.30 | 문서번호: 11396230
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.30

잠잘오는방법,1.규칙적인생활을한다.2.잠자기전에운동은금물,가벼운목욕은수면에좋다고합니다.3,배가고파잠이안온다고양껏먹는것은금물이라고합니다!!

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