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[질문] 잠잘오게하는방법?

조회수 11 | 2008.05.10 | 문서번호: 3425029
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.10

카페인음식은절대금지구요,최대한어둡게하시고,매일매일규칙적으로취침을하셔야해요.또한대추차도도움이되고 규칙적인 운동을 하시는것도 도움이 된답니다^^

[무물보AI]
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