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[질문] 열흘동안줄넘기로5kg을감량할수있을까요?

조회수 73 | 2010.01.30 | 문서번호: 11394582
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.30

1kg을빼려면7700칼로리정도를소모해야합니다일주일동안1500개씩꾸준히하면서식사조절해주시면하루에최대1씩뺄수있으니깐5kg는충분히감량가능해요!

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