[질문] 런닝머신을잘못타면다리에알이생긴다고하던데알이안생길려면어떻게타야하죠?

러닝머신할때 알을 안베기게 하는법은 없어요.운동하고 난 후 알을 풀어줘야합니다. 맥주병으로 종아리를 밀면 효과가 좋다고합니다. 이상 지식맨이였습니다.