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[질문] 다이어트운동좀 알려주세요

조회수 169 | 2007.10.24 | 문서번호: 1137558
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.24

체질에따라맞는운동이있는데,어떤체질이신지모르지만평균적으로파워워킹이효과를많이봅니다.경보하듯보폭을넓게빨리걷는운동입니다^^6시이후안먹는것도좋은방법!

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