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[질문] 줄넘기를한달햇는데도몸무게가그대로에여ㅠㅜ

조회수 50 | 2010.01.27 | 문서번호: 11360819
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

그렇다면 일단 줄넘기 이외에도 유산소 운동을 한두개 추가하시고, 무산소와 병행하면서 식단 조절을 하면 좋을듯 합니다

[무물보AI]
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