지식로그

[질문] 중학생이 꾸준히 해야할 운동,운동량 알려주세요~

조회수 73 | 2010.01.26 | 문서번호: 11345924
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

1.팔굼혀펴기(하루:10번씩일주일에3번씩올리시고요)2.인몸일으키기(하루:10번씩일주일에5번씩올리세요)3.앉았다일어나기(하루:30번씩일주일에10번씩늘리세요)

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 중학생이되는 남자 운동화좀 추천해주세요~
[연관] 중학생이방학때할만한운동
[연관] 중학생 운동안하고 살빼는법 좀 알려주세요
[연관] 중학생이 20kg빼는게 목적인데 어떻게 운동을 하면될까요?
[연관] 중학생이할수있는 어깨넓어지는 쉬운 운동하고 체조좀
[연관] 학교에서 할수있는 운동좀 알려주세요
[연관] 중학생이 필요한거좀부탁드립니다 공부에서요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?