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[질문] 유산소 운동 종류에는 뭐가있어요？ 런닝머신도유산소운동이에요？

조회수 57 | 2010.01.25 | 문서번호: 11336074
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.25

유산소운동의대적인.빠르게걷기.가벼운조깅.고정식자전거타기.계단오르기.수영.등산.보통빠르기에어로빅댄서등이있습니다.런닝머신도 유산소운동이에요^^

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