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[질문] 뻣뻣한몸이유연해지는방법은??? 다리를잘찢으려면혼자할수있는거중에모가있나요?

조회수 112 | 2010.01.25 | 문서번호: 11335192
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.25

요가가최고!혼자서다리찢기연습하시고스트레칭꾸준히하세요.물많이마시면몸속노페물이사라져유연해집니다^^다리찢기는점점다리를벌려나가시면서연습하시면됩니다

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