지식로그

[질문] 운동기구 자전거1시간타는거와 수영50분하는거와 어느것이 다이어트에 좋은가요

조회수 96 | 2010.01.23 | 문서번호: 11307546
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.23

운동량에따라 다르지만 수영 1시간 운동기구 1시간은 수영이 약간 칼로리 소모가높으니 비슷하다고해요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동10분하고집에서헬스자전거1시간할건데괜찮은가요다이어트중
[연관] 운동을할때한번에1시간20분하는게좋은가요아니면두번에걸쳐50분씩하는게좋은가요?
[연관] 운동은몇시간하는게적당하죠
[연관] 1시간운동 할건데 체력기르는데뭐가더좋을까요? 20분근력운동+자전거40분vs자전거1시?
[연관] 운동은자기몇시간전에끝내는게좋은가요
[연관] 운동다섯시간하면안좋은가요
[연관] 운동장같은데서 걷기 1시간하면 몇칼로리소모되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?