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[질문] 에어로빅1시간근력운동1시간줄넘기1500번하면3주동안7키로뺄수있을까요?

조회수 63 | 2010.01.22 | 문서번호: 11297697
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

가느합니다. 단 식단조절이 필수입니다. 운동 못지 않게 중요한 것이 식습관인데 섬유질을 많이 드시고 야식등은 삼가주세요

[무물보AI]
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