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[질문] 제가 오늘 잠이진짜안와서밤을샛는데요 잠이안오네요 무슨방법이잇죠ㅜ

조회수 35 | 2010.01.22 | 문서번호: 11293595
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

잠자리에 들기 전에 더운 물로 20분 정도 목욕하여 체온을 높이면 잠드는데 도움이 되며 우유를 따뜻하게 데워드시면 좋습니다.

[무물보AI]
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