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[질문] 줄넘기다이어트시작한지20일째인데1키로빠?는데왜더이상안빠지나요언제부터빠지죠?식

조회수 33 | 2010.01.21 | 문서번호: 11280204
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

다이어트정체기인것같습니다.1. 운동의 강도를 높입니다./2. 무산소 운동으로 근력을 강화함으로써 기초대사량을 올립니다./3. 먹는 양을 좀더 점검합니다

[무물보AI]
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