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[질문] 줄넘기다이어트로살이안빠지는건왜일까요?ㅠㅠ두달넘었는데2키로밖어안빠졌어요ㅠ

조회수 71 | 2008.04.23 | 문서번호: 3220433
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.23

줄넘기를할때는조금하다말고또조금하다말고그런방법은효과잘안나타납니다.줄넘기힘들때까지계속뛰는게좋습니다.뛰실때마다무릎을살짝구부리면서뛰시는게좋습니다

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