지식로그

[질문] *특 좀단기간에허리사이즈팍팍줄을수있는운동좀많이알려주세요

조회수 43 | 2010.01.20 | 문서번호: 11273759
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

팔을깍지를껴서위로들고상체를좌우로굽히는데,굽힌상태에서약5초간유지하세요.-양팔을자연스럽게몸통에붙이고허리만좌우로구부립니다.-좌우각각20회이상반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리사이즈 단기간어 줄이는 쉬운운동좀알려주세요
[연관] 단기간내에 할수있는운동법알려주세요
[연관] 단기간가슴커지는운동좀알려주세요
[연관] 단기간에살많이뺄수있는운동좀알려주세요
[연관] null
[연관] 단기간에살많이뺄수있는운동과몇시간정도가좋은지자세히알려주세요
[연관] 단기간에 힘이세지는 운동좀알려주세요 급해요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?