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[질문] 아침5시에일어나서한시간동안땀나게운동하는게건강에안좋을까요

조회수 40 | 2010.01.18 | 문서번호: 11245882
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.18

너무 이른시간은 안개가껴서 안좋을수있으니 ,아침 6시쯤부터하시는걸추천해드리고싶네요^^그래도날씨가맑다면 아침운동이 건강에 더 좋으실겁니다^^

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