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[질문] 아침운동으로제자리에서뛰는거칼로리소비몇인가요?이거효과잇어엄?

조회수 39 | 2010.01.17 | 문서번호: 11237119
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.17

일반 성인 기준 30분당 173kcal 가 나가는 운동량입니다. 쌀밥 0.6공기에 해당하는 운동량이네요^^도움되셨길 바랍니다 ^^

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