[질문] 공복상태로아침운동나갈껀데무슨운동할까요?줄넘기는좀그런가요?

조회수 54 | 2010.01.16 | 문서번호: 11225898

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.16

아니요 줄넘기 좋습니다^^ 그렇지만 그전에먼저가볍게 동네한바퀴산책하는것도 추천해요 팔운동은 푸쉬업,다리운동은 달리기, 걷기 등으로도 충분할꺼같아요~

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