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[질문] 힙업이랑다리가길어지려면어떤운동을얼마나해야하나요?

조회수 79 | 2010.01.16 | 문서번호: 11220583
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.16

손깍지끼시고기지개피시듯이땅으로쭉쭉펴주시면키크는데도효과있구요!^_^힙업운동은바닥에누워무릎을구부린후손으로바닥을짚고허리펴면서엉덩이를올려주면되요!

[무물보AI]
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