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[질문] 하루에한시간동안빨리걷기만꾸준히해도 살빠지나요?

조회수 101 | 2010.01.16 | 문서번호: 11217406
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.16

하루에 1시간동안 빨리걷기를하시면 410KCAL가 소모되십니다. 꾸준히하시면 살이빠지시겠죠^^ 식이요법도 병행하시구요! 다이어트 화이팅!

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