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[질문] 10일동안게속 윗몸이르키기50씩하면왕짜좀많이생기나요??

조회수 43 | 2010.01.15 | 문서번호: 11210734
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

윗몸일으키기를할때몸을반만일으켜서하시면뱃살이금방빠지시고복근이생기신다고합니다.하지만운동을꾸준하게많이해야왕자가생기실수있으시겠죠?^^

[무물보AI]
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