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[질문] 왕짜만들려고윗몸일으키기할때한번에100개하는게좋은가요50개씩나눠서두타임하는게좋

조회수 35 | 2007.10.09 | 문서번호: 1010938
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.09

50개씩 나눠서 두타임 하는것이 좋다고 봅니다~ 너무 무리하게 한번에 하시면 근육이 놀래서 많이 아프기도 하거든요.

[무물보AI]
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