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[질문] 런닝머신과자전거를병행해운동하면운동효과가없나요??????

조회수 74 | 2010.01.15 | 문서번호: 11207172

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

운동효과가없진않습니다.자전거는다른유산소운동과같이심폐기능을발달시키는운동인데요런닝머신도비슷한역할을하긴하지만자전거는특히하체를발달시키는운동이


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