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[질문] 자전거의 운동효과는?

조회수 162 | 2008.04.28 | 문서번호: 3275693
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.28

다른유산소운동과같이심폐기능발달시키는운동이다.특히자전거운동은다른운동에비해흥미롭기때문에건강위한신체활동하면서기분전환할수있어서매우유익

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