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[질문] *특　헬스클럽싸이클한시간이랑두시간하면각각몇칼로리소모되나용

조회수 147 | 2010.01.14 | 문서번호: 11197591
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

사이클 운동기구 중간속도로 1시간에 500kcal정도이며 빠른속도로는 700kcal정도입니다. 2시간하면 2배이구요. 쉬지않고 하는 기준입니다.

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