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[질문] 헬스싸이클한시간에몇칼로리소모되요??

조회수 268 | 2010.03.31 | 문서번호: 12118285
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.31

답변 : 사이클 운동기구 중간속도로 1시간에 500kcal정도이며 빠른속도로는 700kcal정도입니다. 2시간하면 2배이구요. 쉬지않고 하는 기준입니다.

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