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[질문] 6동안걷기두시간줄넘기천회이상스트레칭30분한끼반식하면몇키로빠져여<키157몸55>

조회수 41 | 2010.01.14 | 문서번호: 11196356
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

걷기[빠르게]2시간=462칼로리 줄넘기천회이상[약30분]=288.75 스트레칭30분=115.5 매일동안한다면 일주일안에 2키로 넘게 빠질수있으실거에요운동많이해서^^

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