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[질문] 볼에살찌게하는법이랑허벅지살빼는법좀갈켜주세요(집에서할수있는쉬운방법)감사합니다

조회수 50 | 2010.01.13 | 문서번호: 11182083
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

볼살을찌게할려면다이어트를하시더라도밥은많이드시면서다른곳에유산소운동보다는근력운동을해주셔야해요허벅지살은누워서자전거패달돌리는자세하는거효과좋아요

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