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[질문] 운동세끼먹을때마다운동하는것보다세끼다먹고한꺼번에운동해야효과있나요

조회수 87 | 2010.01.13 | 문서번호: 11179230
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.13

세끼를다먹고 한꺼번에 운동하시는것이 효과가 있습니다.왜냐면 밥을 드신후2시간후에운동하는게적절한데한끼를먹을때마다그후에 운동하시면 위가 늘어나십니다.

[무물보AI]
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