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[질문] 운동할때물먹으면서하는게더효과가좋나요안먹으면서하는게더효과가좋나요

조회수 43 | 2009.05.20 | 문서번호: 8266945
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.20

갈증을느끼기전에미리미리섭취를해주는게좋다하구요땀을많이흘렸을경우에는많은양의물을마시면절대안된다고합니다.30분뒤섭취가좋다고합니다^^

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