지식로그

[질문] 누워서자전거타기를하려면 몇회 1주당몇번해야하고몇분정도해야하나요~?

조회수 50 | 2010.01.12 | 문서번호: 11172126
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.12

매일잠자기전30분동안꾸준히타시면허벅지살빠집니다허리에다가베게를넣고하시면더욱좋구요.근데 다른운동과병행하시는것이 더효과적입니다.줄넘기나무산소운동.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 누워서자전거타기는몇분해야효과가있을까요??
[연관] 누워서자전거타기를하면몇칼로리가소모되나요?
[연관] 누워서자전거타기는몇분해야효과나나염?
[연관] 다리알빼기위해매일누워서자전거타기하면얼마만에효과보나요?
[연관] 누워서자전거타기허벅지살빼는데 효과가있나요?있다면 몇분정도타야하나요?
[연관] 누워서자전거타기하면일분에칼로리소비가얼마나되는거예요!?
[연관] 누워서 자전거 타기운동이나 줄넘기 하루에 몇회정도가 적당할까요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?