[질문] 줄넘기하루에삼천개씩하면살마니빠질까요 식단조절하구요

조회수 31 | 2010.01.12 | 문서번호: 11171275

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.12

1000개당 40분정도 소요되구요. 3000개하면 2시간정도로 그리 많은 운동량은 아니에요. 칼로리로 계산했을때 한달에 3kg~4kg정도 빠집니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.