[질문] 잠 안올때 잠오게하는 방법 알려주세요

조회수 631 | 2007.10.21 | 문서번호: 1116563

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.21

편안한 마음으로 운동이나 노동이 일상화 되도록 하고, 신선한 야채를 충분히 섭취하는 등의 바른 식생활을 며 목욕이나 체조, 산책 등을 습관화 하세요~

[무물보AI]

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