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[질문] 잠 안오게 하는 방법좀 알려주세요

조회수 12 | 2009.07.06 | 문서번호: 8769197
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.06

잠이 올때는 세수를 해주시는것도 좋구요, 잠깐 일어나서 스트레칭을해주시는것도 좋습니다. 잠깐 자고일어나서 하는건 못일어날수있습니다 ^^

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